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腰果蝦仁
前幾天電視轉到生活好事兒在教作腰果雞丁,
又過一天換阿基師示範腰果蝦仁,
接連看了兩次,不試試感覺不對勁,
剛好小朋友都喜歡吃蝦子,
那就來囉!
作法和調味料我有稍作修改,
畢竟是家人要吃,總是要迎合他們才是!
腰果蝦仁材料:
紅黃椒各1個.蔥1枝.蝦仁1斤.薑末少許.蛋白1顆.蜜腰果適量
調味料:
太白粉.玉米粉少許.鹽.胡椒粉.米酒.香油
腰果蝦仁作法:
1.蝦仁洗淨,用廚房紙巾擦乾水份後用蛋白,鹽.胡椒粉.玉米粉拌勻,醃約
20分鐘.
2.紅黃椒切菱形狀.蔥切小段.薑末少許.
3.起油鍋待油溫至180度時,先入紅黃椒,再入蝦仁後立刻盛出瀝油備用.
4.將熱油倒出,同鍋入蔥段.薑末炒香後,再把過油過之紅黃椒及蝦仁放入
拌炒,同時放入鹽.胡椒粉.米酒拌勻,用1匙水將太白粉調勻倒入,再翻炒
一下,滴上香油即可盛盤,最後再把蜜腰果灑上就完成.
蜜腰果的作法也很簡單,
腰果一碗(吃飯用),麥芽糖3大匙,熱開水3大匙,先把麥芽糖加
熱開水攪拌至麥芽糖溶化,再把洗淨之腰果放入,輕拌讓每顆腰
果都能碰觸到糖水,入冰箱冷藏約3-4小時後,將糖水倒掉,稍為
瀝乾水份,用冷鍋冷油小火翻炒至金黃色即可盛出,待涼即是蜜
腰果.如果一時吃不完,請記得放入密封罐內,以免受潮回軟.
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